El cultiu del Mindfulness (o Atenció Plena) farà que tinguem una vida més plena i creativa, habitant més el moment present, estant més ben connectats amb el món que ens envolta.
Informació relativa als cursos de Mindfulness i compassió per a l’estrès i l’ansietat a Girona
Sessions mindfulness regulars setmanals. Enfocat per a persones que hagin acabat el curs de 8 setmanes
Informació relativa al retir, on s’efectuarà, durada, entre altres dades d’interès
Informació respectiva al retir, on s’efectuara, temps entre altres dades d’importancia
Informació relativa al retir, on s’efectuarà, durada, entre altres dades d’interès
Programa Online per a la regulació de les addicions basat en Minfulness
Informació sobre les classes setmanals Mindfulness
Sessió informativa i de pràctica del curs de Mindfulness i compassió per a l’estrès a Sant Cugat
