Blog – Mindfulnessaccion

Blog

07 Mar Final Curso Mindfulness Girona Reducción Estrés MBPM Marzo 2022

    El passat dia 04 de gener vam acabar la l'última edició del programa Mindfulness per a Estrès MBPM a Girona en Espai de Ioga Ha estat un curs molt participatiu en el qual han sorgit interessants reflexionis fruit de les diferents dinàmiques i indagacions i on...

Seguir leyendo

02 Sep Retiro de mindfulness, meditación y Yoga (Julio 21)

Fin de semana de Julio Este verano llevamos a cabo el retiro de mindfulness, meditación y yoga en Vallcebre, en la comarca de Berga. El centro de reitros está situado en una zona excelente donde poder disfrutar de la naturaleza y de las prácticas contemplativas y...

Seguir leyendo

19 Jun FINAL CURSO MINDFULNESS GIRONA REDUCCIÓN ESTRÈS MBPM JUNIO 2021

Final del Curso MINDULNESS GIRONA Junio 2021. Fa ja algun temps que vam decidim realitzar aquest viatge junts. A mitjan Abril vam començar aquest curs de 8 setmanes que ens ha portat coses valuoses, algunes d'elles inesperades.Divendres passat 18 de Juny ens vam reunir per a...

Seguir leyendo

08 Jun Libro Kindfulness

"Atención Consciente y Amable para el Estrés” Próximos Cursos 8 semanas mindfulness Girona Estoy muy contento de poder recomendar el libro “Kindfulness, Atención Consciente y Amable para el Estrés” escrito por Dharmakirti y Ratnaguna. Conozco a Dharmakirti desde hace bastante tiempo, y he podido seguir de cerca la...

Seguir leyendo

04 Jun Retiro de Mindfulness Verano 2021: El cultivo de emociones positivas (23, 24 y 25 de Julio)

¡Últimas plazas! Organizadores Los organizadores del retiro de mindfulness verano 2021 son Aleix de Gispert (Instructor senior en mindfulness) y Maria Teresa Palomas (Instructora de mindfulness, Hatha Yoga y Dru Yoga). [vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=6oXtEw3wZ9s"][vc_empty_space height="15"][vc_column_text]Vídeo de Mindfulness Acció realitzado por nuestro profesor Aleix De Gispert en una colaboración...

Seguir leyendo
Retiir Mindfulnesss Girona tardor 2021

03 Jun Retiro Mindfulness Girona Otoño 2021

Facilita Joan Carles Espejo Con Xavier Marina como asistente y coordinador organitzativo. Cultivando la meditación , la contemplación, la calma y el descanso. Aquest és un retir per a deixar anar l'esforç i les expectatives, un descans per a la ment. Les "coses per fer" en el dia...

Seguir leyendo

18 Mar FINAL CURSO MINDFULNESS GIRONA REDUCCIÓN ESTRÉS MBPM MARZO 2021

Final del Curs MINDULNESS GIRONA Reducció de l'estrès MBPM març 2021. Divendres passat 12 de març ens vam reunir per a realitzar la 8a i última sessió del curs Mindfulness per a l'estrès MBPM a Girona.Aquest curs ha sigut molt interessant, ja que a causa de les restriccions vam haver d'ajuntar dos...

Seguir leyendo

27 Ene Retiro Mindfulness Girona primavera 2021

Facilita Joan Carles Espejo amb Xavier Marina com assistent i coordinador organitzatiu. Cultivant les 10 actituds bàsiques de l'atenció conscient Ments de Principiants Aquest és un retir pensat tant per a persones sense cap experiència, per a personesque ja tenen una mica d'experiència ( per exemple un curs...

Seguir leyendo