TALLERES- SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS EN GIRONA – Mindfulnessaccion

TALLERES- SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS EN GIRONA

TALLERES – SESIONES MINDFULNESS GRATUITAS  2022 en GIRONA

En estas Sesiones Informativas Gratuitas de Mindfulness en GIRONA previas a los cursos de Mindfulness para la Reducción del Estrés y Ansiedad, hablaremos de los siguientes temas:

– Las evidencias científicas actuales de mindfulness.

– Programa y los objetivos del Cursos.

– Ponemos también en práctica algunos ejercicios de mindfulness que se durando a término durante el curso como la meditación y la atención a la respiración.

– Explicaremos con detalle quién somos, donde y como nos certificamos y contestaremos preguntas y cuestiones que nos queráis hacer.

FECHAS SESIONES  GRATUITAS MINDFULNESS EN Girona

👉Viernes 23 de Septiembre de 18:45 a 20:15 h Espai de Ioga

👉Lunes 03 de Octubre de 18:30 a 20:00 h Sanum Girona

Indícanos a cuál de las SESIONES  GRATUITAS MINDFULNESS quieres ASISTIR y te reservamos la PLAZA


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    PRÓXIMOS CURSOS MINDFULNESS REDUCCIÓN ESTRÉS Y ANSIEDAD en GIRONA

    👉 1.Inicio Curso Viernes tarde 30 de Septiembre
    👉 2.Inicio Curso Lunes tarde 10 de Octubre

    DÓNDE ESTAMOS?

    Lugar curso Viernes: Espai de IogaRambla de la Llibertat, 6, 4rt (Girona)

    Lugar curso lunes: Sanum GironaEmili Grahit, 2, C, 17003 Girona

    En las Sesiones Gratuitas de MINDFULNESS en Girona, conoceremos los beneficios de la MEDITACIÓN  y del cultivo de Mindfulness o ATENCIÓN PLENA.

    PROFESORES CERTIFICADOS 

    Los profesores formados a través del Programa de Formación de Respiravida/Breathworks nos certificamos bajo los estándares de calidad que la UK Network for Mindfulness del Reino Unido. Estos son de obligado cumplimiento para nosotros como docentes de los cursos de mindfulness para la salud y de mindfulness para la reducción del estrés. Los profesores tenemos que renovar anualmente la certificación para poder seguir impartiendo los cursos.

    Más información